চুলের যত্নে নারিকেল তেল
একাটা সময় ছিল যখন চুলের যত্ন মানে তেল দেয়া হত আর চুল পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহার হত রিঠা। আধুনিক এই যুগে অনেক অনেক প্রডাক্ট থাকলেও উপকারের সাথে সাথে অনেক ক্ষতিকর দিক ও আছে।দূষিত এই যুগে পানির কারনেও অনেক ধরনের ক্ষতি হয়ে থাকে চুলের। আর বর্তমানে আমরা চুলের জন্য নিয়মিত রাসায়নিক প্রোডাক্ট ব্যবহার করি। এছাড়া খর জল, দূষণ, এমনকি অতিবেগুনি রশ্মির কারণেও চুলের প্রোটিন এবং আর্দ্রতা নষ্ট হচ্ছে দিনের পর দিন। ফলে চুল বর্ণহীন, রুক্ষ এবং নির্জীব হয়ে পড়ছে। তার উপর কড়া রাসায়নিকযুক্ত শ্যাম্পু, মাস্ক, স্মুদনিং ক্রীম লাগালে চুলের যন্ত্রণা বাড়বে ছাড়া কমবে না। বিশেষজ্ঞদের মতে শ্যাম্পুর আগে চুলে নারকেল তেল দিয়ে মালিশে রয়েছে বহু গুণ।
আপনার চুলে কতটা যত্নের প্রয়োজন তার উপর নির্ভর করে চুলে তেল দেওয়া। যদি চুলের খুব পুষ্টির প্রয়োজন সে ক্ষেত্রে আগের রাতেই নারকেল তেল মালিশ করা উচিৎ।চুলের রুক্ষতায় দরকার তেল মালিশ যাতে করে চুলের গোরা অনেম মজবুত ঘন কালো হয়ে থাকে।
চুলের জন্য নারকেল তেলের উপকারিতা কি?
যখন নিয়মিতভাবে প্রয়োগ করা হয় (সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার যদি আপনার চুলের ধরন মোটা হওয়া স্বাভাবিক হয়; কম ঘন ঘন যদি আপনার সূক্ষ্ম চুল থাকে), নারকেল তেল চুলের তৈলাক্ততা বাড়াতে পারে, এটি চিরুনি এবং পরিচালনা করা সহজ করে তোলে, পাশাপাশি উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং ঝাঁকুনি প্রতিরোধ করা।নারকেল তেল কি চুলের বৃদ্ধি এবং ঘনত্বের জন্য কাজ করে?
ঠিক না, তবে এটি চুলকে মজবুত করতে পারে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে নারকেল তেল নিয়মিত ব্যবহারে "অক্ষত এবং ক্ষতিগ্রস্থ উভয় চুলের জন্য প্রোটিনের ক্ষতি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে" সাহায্য করে স্ট্র্যান্ডগুলি ভেদ করতে পারে। এবং যখন কিছু প্রতিবেদনে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে নারকেল তেল চুলের বৃদ্ধি বা অন্যান্য উদ্বেগকে উন্নীত করতে সাহায্য করতে পারে, "এটি কোনও চিকিৎসা নয়," ইজকুয়ের্দো বলেছেন। "খুশকি, চুল পড়া বা মাথার ত্বকে জ্বালাপোড়ার মতো যেকোনো কিছুর জন্য, একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা ভাল।চুলের জন্য কোন ধরনের নারকেল তেল সবচেয়ে ভালো?
কিছু লোক চুলের চিকিত্সা হিসাবে সরাসরি বয়াম থেকে জৈব, রান্না, অপরিশোধিত বা বিশুদ্ধ নারকেল তেল ব্যবহার করে। আমরা বিশেষ করে একটি কন্ডিশনার, ডিপ ট্রিটমেন্ট মাস্ক বা লিভ-ইন কন্ডিশনার পছন্দ করি যা নারকেল তেলকে একটি শীর্ষ উপাদান হিসাবে তালিকাভুক্ত করে: এটি এটির অতিরিক্ত ব্যবহার এড়াতে এবং আপনার স্ট্র্যান্ডের ওজন কমাতে সহায়তা করে। (নীচে গুড হাউসকিপিং ইনস্টিটিউট বিউটি ল্যাব টপ-টেস্টেড, জিএইচ সিল স্টার এবং বিউটি অ্যাওয়ার্ড-বিজয়ী বাছাইগুলি দেখুন।) আপনি যদি খাঁটি নারকেল তেল বেছে নেন, তবে, আমাদের পেশাদাররা গার্ডেন অফ লাইফ অর্গানিক এক্সট্রার মতো কাঁচা তেলের সুপারিশ করেন। ভার্জিন নারকেল তেল।
হেয়ার মাস্ক হিসেবে নারকেল তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন?
অতিরিক্ত জল শোষণ থেকে চুলকে রক্ষা করতে, শ্যাম্পু করার আগে এটিকে প্রিওয়াশ হিসাবে ব্যবহার করা হয়, এটি ঝরঝরে কম করে এবং গোসলের পর চুল স্টাইল করা সহজ করে তোলে। এটি প্রয়োগ করার সর্বোত্তম উপায় এখানে: গার্ডেন অফ লাইফ অর্গানিক এক্সট্রা ভার্জিন নারকেল তেলের মতো কাঁচা নারকেল তেল বেছে নিন। চুলে মসৃণ নারকেল তেল এবং শুষ্ক চুল দিয়ে আঁচড়ান। এটি শোষণ করতে 15 থেকে 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন। একটি দুর্দান্ত শ্যাম্পু (সমস্ত তেল অপসারণের জন্য আপনাকে দুবার শ্যাম্পু করতে হতে পারে) এবং স্বাভাবিকের মতো কন্ডিশনার দিয়ে চুল ভালভাবে ধুয়ে নিন।সারারাত কিভাবে নারিকেল তেল কাজ করে?
রাত্রি কালে নারকেল তেল রেখে দিলে তা আপনাকে নারকেল তেলের "সর্বোচ্চ উপকারিতা" দেবে আপনি শ্যাম্পু করার পরে একটি মসৃণ চেহারা এবং চুলকে নরম অনুভূতি প্রদান করা উচিত"। আরও নিবিড় চিকিত্সার জন্য: শুষ্ক চুলে কাঁচা নারকেল তেল লাগিয়ে আঁচড়ান। শোবার আগে চুল একটি শাওয়ার ক্যাপ, পুরানো স্কার্ফ বা তোয়ালে দিয়ে শক্তভাবে মুড়ে নিন। পরের দিন সকালে ধুয়ে ফেলুন, মনে রাখবেন তেল সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করতে এবং আপনার স্বাভাবিক কন্ডিশনার অনুসরণ করতে আপনাকে দুবার শ্যাম্পু করতে হতে পারে।
নারকেল তেল কি আপনার চুলের জন্য খারাপ হতে পারে?
না, নারকেল তেল আপনার চুল পড়তে পারে না কারণ গুজব চলে! সাধারণভাবে, যদিও, আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে আপনার সম্ভবত নারকেল তেল এড়ানো উচিত, কারণ এটি ছিদ্রগুলিকে আটকে দিতে পারে এবং যারা তাদের ত্বকে তেল ভালভাবে সহ্য করে না তাদের চুলের রেখার চারপাশে ব্রেকআউট হতে পারে।
Tags:
Hair Care