About Daily Hair Care | প্রতিদিনের চুলের যত্ন

What is Daily Hair Care Routine

ত্বকের যন্তের সাথে সাথে আমাদের চুলের প্রতি যত্নশীল হতে হবে। চুলের পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা প্রতিদিনের ত্বকের যত্নের মধ্যে পরে থাকে। সৌন্দর্যের আরেক নাম উজ্জ্বল স্বাস্থ্য কর চুল। চুলের যত্নের চাই ত্বক এবং চুলের ধরন অনুযায়ী সঠিক পন্য নির্বাচন করতে হবে।আমরা অনেকেই চুলের ধরন সম্পর্কে জানি না। চুলের যত্নে প্রথম শর্ত হল মাথার ত্বক ধরন কি, কোন ধরনের পন্য ব্যবহার করতে হবে।

মাথার কি কি ত্বকের ধরন হয়ে থাকা তা জেনেনিঃ
        ১.তৈলাক্ত ত্বক।
        ২. সাধারন ত্বক।
        ৩.তৈলাক্ত এবং শুষ্ক ত্বক মিলানো।

প্রতিনিয়ত চুলের যে সকল সমস্যা মুখোমুখি হয়ে থাকিঃ
চুলে ঝরে যাওয়া।
        ১.খুশকি পরে চুলের ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক/তৈলাক্ত হয়ে যাওয়া।
        ২.পি.এইচ ভারসাম্য তারতম্য হওয়া।
        ৩.ভুল পণ্য ব্যবহারের কারনে।

Photo Credit 

ত্বকের ধরন অনুযায়ী যে ভাবে পণ্য নির্বাচন করতে  হবেঃ

তৈলাক্ত ত্বকঃ মাথার  ত্বকে অতিরিক্ত তৈলাক্ত হলে এমন শ্যাম্পু  ব্যবহার করতে হবে যাতে করে অতিরিক্ত তেল নাশ করা যায়। মাথার ত্বকের পি এইচ ভারসাম্য ঠিক থাকে। এবং এমন কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে যেটি চুলকে করবে   মসৃণ, উজ্জ্বল ও আগা ফাটা বন্ধ করবে করবেহলে এমন সেম্পু ব্যবহার করতে হবে যাতে করে অতিরিক্ত তেল নাশ করা যায়। মাথার ত্বকের পি এইচ ভারসাম্য ঠিক থাকে। এবং এমন কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে যেটি চুলকে করবে   মসৃণ, উজ্জ্বল ও আগা ফাটা বন্ধ করবে করবে।

সাধারণত ত্বকঃ এই ত্বক অতিরিক্ত তেল নেই আবার অতিরিক্ত শুষ্ক ও না। এই ত্বকে যেকোনো শ্যাম্পু  মানিয়ে যায়। সাধারণ কন্ডিশনার দ ব্যবহার করা যাবে।

তৈলাক্ত এবং শুষ্ক ত্বক মিলানোঃ এই ত্বক সাধারণত সংবেদনশীল হয়ে থাকে। তাই  ত্বকে বুঝেশুনে পণ্য ব্যবহার করতে হবে যেকোনো ভুল পণ্য চুলে স্থায়ীভাবে ক্ষতি হতে পারে। এ ত্বকের  জন্য হারবাল শ্যাম্পু ব্যবহার করা উচিত। হারবাল শ্যাম্পু প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি হয়ে থাকে যা চুলের জন্য খুবই উপকারী। এসকল শ্যাম্পুতে ক্ষতিকারক কেমিক্যাল এর উপাদান খুবই কম হয়ে থাকে। হারবাল কন্ডিশনার চুলকে প্রাকৃতিক উপায়ে সুস্থ,মসৃণ ও উজ্জ্বল করে থাকে।

দৈনন্দিন চুলের যত্নে যে সকল পদক্ষেপ অনুসরণ করতে পারিঃ

ক্লিনজিং করাঃ ক্লিনজিং হল মৃত ত্বক এবং পণ্যের অবশিষ্টাংশের মতো জিনিস অপসারণের মধ্যে ভারসাম্য একটি ভাল ধোয়া ছাড়া, অবাঞ্ছিত তৈলাক্ততা ছেড়ে মেদ থেকে ক্ষরিত রস  তৈরি হবে। তাই মৃত ত্বক অপসারণ না করলে। ত্বক প্রতি ২৮ দিন পরে নিজেকে পুনর্নবীকরণ করে বিশ্বস্ত উৎস, এবং চুল পরিষ্কার না হলে এটি লক্ষণীয় হতে পারে।  এটি যত বেশি সময় বসে থাকে, ততক্ষণ তার প্রাকৃতিক উপাদানগুলির চুলে  আটকে থেকে ক্ষতি হতে পারে।

কন্ডিশনারঃ

কন্ডিশনারদের অসংখ্য সুবিধা রয়েছে। প্রধান একটি ময়শ্চারাইজিং, কিন্তু অন্যদের অন্তর্ভুক্ত উজ্জল মসৃণ কোঁকড়ানো  তা দূর করে থাকে । কন্ডিশনার এর প্রধান উপাদানকে বলা হয় কেশনিক সারফ্যাক্ট্যান্ট বিশ্বস্ত উৎস। যখন চুল ভেজা হয়, তখন এটি আটকে যায়, শ্যাম্পু যে সরাতে পারে সেই আর্দ্রতা পূরণের জন্য আবরণের কাজ করে।

ময়শ্চারাইজ এবং সীলমোরঃ

ময়শ্চারাইজ এবং সীলমোহর চুলে আরও হাইড্রেশন যোগ করার জন্য, আপনি ময়শ্চারাইজ এবং সীল নামে পরিচিত একটি দুই-ধাপের প্রক্রিয়া শুরু করতে পারেন। এটি বিশেষত রুক্ষ ও শুষ্ক চুলকে প্রাণবন্ত করে । উদ্দেশ্য হ'ল আর্দ্রতায় সীলমোহর করা, শুষ্কতা বন্ধ করা নয়, হাইড্রেটিং পণ্য ব্যবহার করা এবং তেল সিল করা। যাতে করে চুল হয় উজ্জ্বল ঝলমলে এবং পিএইচ  মান  ঠিক।

পরিষ্কার এবং কন্ডিশনারঃ

পরিষ্কার এবং কন্ডিশনার স্পষ্ট শ্যাম্পু। একটি গভীর পরিশ্রমী শ্যাম্পু, স্পষ্টীকরণ সূত্র চুল থেকে বিল্ডআপ দূর করতে কাজ করে। মাসে প্রায় একবার ব্যবহার সীমাবদ্ধ করুন, কারণ তারা প্রাকৃতিক তেল অপসারণ করতে পারে।

শ্যাম্পুঃ
"দৈনিক" শ্যাম্পু। নিয়মিত ধোয়ার জন্য ব্যবহার করা হয়, এই শ্যাম্পুটি নাম অনুসারে দৈনিক প্রয়োগ করার প্রয়োজন নাও হতে পারে, কিন্তু যখনই আপনার চুল মনে হয় এটি একটি ভাল পরিষ্কারের প্রয়োজন।

কন্ডিশনার ব্যবহার নিয়মঃ

"দৈনিক" বা কন্ডিশনার ধুয়ে ফেলুন। আপনি যে কন্ডিশনারটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করেন সেটি সম্ভবত কয়েক মিনিট পরে ধুয়ে ফেলা হয়। এটি মাঝখানে এবং শেষের দিকে সবচেয়ে ভালভাবে প্রয়োগ করা হয়, কারণ রুট প্রয়োগের ফলে একটি চর্বিযুক্ত চেহারা হতে পারে। এই ধরনের কন্ডিশনার দিয়ে, আপনি এটি একইভাবে প্রয়োগ করুন কিন্তু এটি ধুয়ে ফেলবেন না। এটি পুষ্টির বৃদ্ধি স্তরের অনুমতি দেয়। গভীর কন্ডিশনার করার জন্য আরও বেশি হাইড্রেশনের জন্য, একটি গভীর কন্ডিশনার চেষ্টা করুন। শুষ্কতা প্রবণ চুলের জন্য দুর্দান্ত, এই কন্ডিশনারগুলি আরও বেশি সময়ের জন্য রেখে দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

ময়শ্চারাইজিং এবং সিলিং।

চুলের লোশনঃ

ময়শ্চারাইজিং এবং সিলিং চুলের লোশন। একবার চুল পরিষ্কার এবং কন্ডিশন করা হলে, একটি ক্রিম-ভিত্তিক লোশন ভাঙ্গন এবং শুষ্কতা থেকে আরও সুরক্ষল।এর প্রয়োগের  ফলে চুল কোমল এবং ময়েশ্চারাইজ ধরে রাখে।

তেল ব্যবহারঃ

তেল ব্যবহারের ফলে চুলকে স্বাস্থ্যউজ্জ্বল করতে সাহায্য করে চুলের বিভিন্ন সমস্যা খুশকিএবং চুল ঝরে যাওয়া  এসব দূর করে থাকে। সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন চুলে তেল ব্যবহার করা উচিত। তেল ব্যবহারের পর ফোনটা পর শ্যাম্পু করে ফেলতে হবে। ফলে প্রাকৃতিক উপায়ে মশ্চারাইজ করে থাকে। আপনার চুলের প্রাকৃতিক তেল উন্নত করে, এটি আর্দ্রতায় লক করে এবং চুলের গোড়া গুলো  শক্তিশালী করে।

চিরুনি বা ব্রাশঃ

চিরুনি বা ব্রাশ করলে ভেজা চুল আরও সহজে ভেঙে যেতে পারে, যদিও এটি টেক্সচার্ড বা শক্তভাবে বাঁকা চুলের ধরনের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়। চওড়া দাঁতের চিরুনি কম ক্ষতিকর বিকল্প হতে পারে। ব্রাশ বিভিন্ন ধরণের ব্রাশ বিদ্যমান। কেউ কেউ চুলকে খুব শক্ত মনে করে, তাই প্লাস্টিকের সংস্করণ বেছে নিন। আপনার চুল বেশি ব্রাশ না করার চেষ্টা করুন। দিনে একবার সাধারণত যথেষ্ট।